Jak začít běhat – musíte na to chytře a systematicky

22 Apr 2021

O takřka nezpochybnitelných výhodách pravidelného běhání toho bylo napsáno již mnoho. Jak si ale tento návyk úspěšně vybudovat? Tak, aby nám vydržel dlouhodobě? Není třeba se hned od prvního dne snažit vymáčknout ze sebe maximum. Raději si dejte volnější tempo a budujte návyk. Potom přidávejte.

Jak se ze sportovních tenisek stala (ne vždy právě levná) móda?

30 Mar 2021

V novém tisíciletí už tenisky rozhodně neslouží jen jako nutný a pohodlný doplněk výbavy pro sport nebo trénink. Ze sportovních tenisek (neboli anglicky sneakers) se stala doslova klíčová součást módního vkusu. Některé páry se přeprodávají klidně i za celé desetitisíce korun. Ano, opravdu.

Bez kvalitního sportovního oblečení, to prostě nejde!

8 Mar 2021

Představ si, že půjdeš ven a budeš si chtít zasportovat a vezmeš si velmi děravou obuv. Určitě by to neměl být velký problém, pokud budeš cvičit na jednom místě, ale! Když si takovou obuv vezmeš na běh, můžeš mít například v botě mokro. Proč? Velku je mnoho kaluží, které můžou být pro tvojí nohu a běh, velmi nepohodlné. Samozřejmě, zde nemluvíme jen o děravých botech, ale o obuvi všeobecně. Na sport potřebuješ dobrou obuv, tak jak na ní?

Jak správně vybírat obuv?

Následující rady se vám budou zdát možná i tak trochu legrační, ale je opravdu dobré, dávat si na ně pozor. Za prvé, když si kupujete boty, koukejte na kvalitu! Plno lidí, v dnešní době kouká pouze na cenu. Cena může být rozhodující element pro všechny vaše koupě, ale cena může být také rozhodující v dlouhodobém horizontu. Proč? Když si koupíte levné boty, například od nejmenovaných prodejců, doba, kdy boty vydrží, může být diskutabilní. Většinou levné boty, dlouhou dobu nevydrží.

Za druhé, za jakým účelem si boty kupujete. Je dobré vědět, že když potřebujete boty na sport, koupíte si boty na sport a ne do divadla. Možná se budete divit, ale plno lidí chybuje, i v tomto odvětví. Sportovní boty byste si měli kupovat o něco dražší než normálně, jelikož s botami provádíte náročnější aktivitu, u které chcete, abyste se následně cítili pohodlně!

Pohodlnost by neměla být zapomenuta

Za třetí, pohodlnost by měla být brána ve velkém měřítku. Přece nechcete koupit boty, ve kterých se budete cítit nepohodlně. Takže u tady toho bodu, doporučujeme boty zkoušet. Mnoho lidí nakupuje přes e shopy, u kterých není možné boty zkoušet. Plno zákazníků proto boty vrací, jelikož nejsou pohodlný a nesedí jím. Každá velikost u dospělých: 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42, velikosti u dětí:, 18, 19, 20, 21, 22, 23 , 24, 25, 26,5, 27, 28, 29 a 30,5. Jak vidíte, velikostí je bot je opravdu široká. Navíc, každý prodejce bot, má jinou velikost. Co to znamená? Například 42, se nemusí shodovat se 42 bot od Nike společnosti.

Kupujte boty podle značky

Důležitou zmínkou jsou také značky bot, které si budete vybírat. Například existuje až tisíce bot jako například:

• Boty Fila.
• Boty Guess.
• Boty Replay.
• Boty Mustang.
• Boty Calvin Klein.
• Boty Jordan.
• A další.

Například boty Calvin Klein, neuvěřitelné, že ano? Tato značka především vytvářela produkty jako je například spodní prádlo. Můžeme říct, že se jedná o velmi kvalitní značku, ale i takováto značka pro obuv, nemusí být optimální. My jsme si pro vás vybrali, ty nejlepší značky pro obuv:

• Nike.
• Adidas.
• Jordan.
• Reebok.
• Vans.
• Converse.
• Under Armour.
• Puma.

Ano, Puma, Nike, Adidas nebo Reebok. Neuvěřitelné boty pro sport! Pokud zainvestujete vaše peníze do těchto značek, budete chodit jak v bavlnce! Víme o čem mluvíme.

Vidíte jak může být výběr obuvi složitý? Dáme si menší rekapitulaci. Doporučujeme nakupovat boty, které mají adekvátní cenu a nejsou tolik levné. Dále je dobré kupovat boty na míru, neboli za účelem použití. Dále podle pohodlnosti a kvality! Kvalita je tak důležitá, jako například značka České casino. Jedná se o velký brand, který má také svojí značku, ale v hazardním světě.

Na výběru běžeckých bot opravdu záleží

27 Feb 2021

Krásné tenisky má rád každý. Pokud to ale s během myslíte opravdu vážně, jejich výběr byste rozhodně neměli podcenit. Při volbě bot na běhání je zásadní terén. Pokud plánujete běhat po tvrdším povrchu, například po silnici, potřebujete k tomu přizpůsobené tenisky. Ty se navíc hodí i na běžecký pás.